姚謙123 @馬上再轉 !
跟從主 一馬當先，
服侍主 馬到功成，
渴慕主 快馬加鞭，
尊崇主 馬首是瞻，
得罪主 臨崖勒馬，
傳揚主 萬馬奔騰！
遠離主 馬失前蹄，
效法主 變驢為馬，
仰望主 以馬內利，
專愛主 馬年得勝！（十馬十全！）@週廣亮牧師
2014年1月30日 星期四
2014年1月29日 星期三
2014年1月28日 星期二
學最好的別人，做最好的自己
人生就是這樣：
和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；
和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；
和進取的人在一起，行動就不會落後；
和大方的人在一起，處事就不小氣；
和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；
和聰明的人在一起，做事就變機敏。
---借人之智，完善自己。
學最好的別人，做最好的自己。
和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；
和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；
和進取的人在一起，行動就不會落後；
和大方的人在一起，處事就不小氣；
和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；
和聰明的人在一起，做事就變機敏。
---借人之智，完善自己。
學最好的別人，做最好的自己。
家 庭 : 遠飛的能量、起飛的地方。
感人語意、新年蒙福 ! // @日子如此不容易 : 趁著回家進門還能叫聲媽。趕緊回家過年吧！// @虎叔- : 祝老人家身體健康！@於建嶸
媽媽，開門。多麼熟悉的情景，多麼期待的聲音。
從小到大，都是您為我打開家門。門外的世界多彩迷人，陌生的風浪讓人夢醉。您的期盼，是我 遠飛的能量。
媽媽，開門。多麼熟悉的情景，多麼期待的聲音。
從小到大，都是您為我打開家門。我有快樂要與您分享，我有折敗要回家療傷。您的懷抱，是我 起飛的地方。
媽媽，開門。多麼熟悉的情景，多麼期待的聲音。
從小到大，都是您為我打開家門。門外的世界多彩迷人，陌生的風浪讓人夢醉。您的期盼，是我 遠飛的能量。
媽媽，開門。多麼熟悉的情景，多麼期待的聲音。
從小到大，都是您為我打開家門。我有快樂要與您分享，我有折敗要回家療傷。您的懷抱，是我 起飛的地方。
2014年1月27日 星期一
修得平常心，笑看世間事
所謂平常心，就是
為善不執，老死不懼，
吃虧不計，逆境不煩。
平淡是人生的底色。過平淡的生活，
不是懦夫的自暴自棄，而是智者的胸有成竹；
不是看破紅塵後的心如死灰，而是經歷風雨後的大徹大悟；
不是碌碌無為地得過且過，而是從容處世的瀟灑自信。 @互粉品味古今
平常心在，從容自在。
平常見真摰，從容展信心。
為善不執，老死不懼，
吃虧不計，逆境不煩。
平淡是人生的底色。過平淡的生活，
不是懦夫的自暴自棄，而是智者的胸有成竹；
不是看破紅塵後的心如死灰，而是經歷風雨後的大徹大悟；
不是碌碌無為地得過且過，而是從容處世的瀟灑自信。 @互粉品味古今
平常心在，從容自在。
平常見真摰，從容展信心。
2014年1月26日 星期日
2014年1月25日 星期六
2014年1月22日 星期三
2014年1月21日 星期二
防癌六問
癌症和很多因素有關，有些因素比如年齡、性別我們是改變不了的，但許多因素是可以通過自身的約束來避免，建議大家先問自己幾個問題：
1.我吸煙嗎？
吸煙和癌症密切相關，尤其是肺癌。如果減少吸煙或者根本就不吸煙，罹患肺癌的機會就會大大減少。
2.我超重嗎？
肥胖是由於食物攝入過多或機體代謝的改變，導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。現在的資料證明，肥胖和結腸癌、直腸癌、乳腺癌密切相關。
3.我有癌症的家族史嗎？
癌症和遺傳因素有關，但是不是父親得什麼癌孩子就一定得什麼癌？遺傳是一個非常複雜的生命現象。罹患腫瘤的家族，特別是家族裡多個親屬有癌症病史的人，應在40歲後經常查體，並改變不健康的生活習慣。
4.我吃得健康嗎？
許多癌症和不健康的飲食習慣相關，比如高蛋白、高脂肪飲食和酗酒會導致肥胖、肝損傷，醃製的鹹菜、烤製的肉類等中也含有許多致癌物質。我們應該多食新鮮的水果和蔬菜，限制肉類的攝入，從而減少罹患癌症的機會。
5.我運動嗎？
健康的體魄需要鍛煉，運動可以使人減輕體重，保持充足的精力。
6.我有癌前病變嗎？
許多癌症是有癌前病變的，如果及時發現、處理，就能減少罹患癌症的機會。癌前病變包括：結腸直腸的息肉、女性宮頸糜爛、炎症性腸病、消化道潰瘍等。如果我們發現身體出現這些情況，應該及時到醫院就診。
問了自己這麼多問題，就是要說明，保持健康的心態和生活方式，能幫助我們遠離癌症，引領健康！
1.我吸煙嗎？
吸煙和癌症密切相關，尤其是肺癌。如果減少吸煙或者根本就不吸煙，罹患肺癌的機會就會大大減少。
2.我超重嗎？
肥胖是由於食物攝入過多或機體代謝的改變，導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。現在的資料證明，肥胖和結腸癌、直腸癌、乳腺癌密切相關。
3.我有癌症的家族史嗎？
癌症和遺傳因素有關，但是不是父親得什麼癌孩子就一定得什麼癌？遺傳是一個非常複雜的生命現象。罹患腫瘤的家族，特別是家族裡多個親屬有癌症病史的人，應在40歲後經常查體，並改變不健康的生活習慣。
4.我吃得健康嗎？
許多癌症和不健康的飲食習慣相關，比如高蛋白、高脂肪飲食和酗酒會導致肥胖、肝損傷，醃製的鹹菜、烤製的肉類等中也含有許多致癌物質。我們應該多食新鮮的水果和蔬菜，限制肉類的攝入，從而減少罹患癌症的機會。
5.我運動嗎？
健康的體魄需要鍛煉，運動可以使人減輕體重，保持充足的精力。
6.我有癌前病變嗎？
許多癌症是有癌前病變的，如果及時發現、處理，就能減少罹患癌症的機會。癌前病變包括：結腸直腸的息肉、女性宮頸糜爛、炎症性腸病、消化道潰瘍等。如果我們發現身體出現這些情況，應該及時到醫院就診。
問了自己這麼多問題，就是要說明，保持健康的心態和生活方式，能幫助我們遠離癌症，引領健康！
2014年1月20日 星期一
2014年1月19日 星期日
2014年1月15日 星期三
馬字成語
⑴一馬當先：趕在眾人之前，領先前進。
⑵天馬行空：比喻才思敏捷豪放，文筆超逸脫俗。
⑶心猿意馬：形容心意不定，不能自持。
⑷走馬看花：比喻略觀事物外象，而不究其底蘊。
⑸車水馬龍：形容車馬絡繹不絕，繁華熱鬧的景象。
⑹馬不停蹄：到處奔行而不止息。形容忙碌不休。
⑺馬耳東風：比喻對事情漠不關心。
⑻馬到成功：比喻成功迅速而順利。
⑼馬首是瞻：比喻毫無主見，服從指揮或跟隨他人進退，不敢稍加違背。
⑽馬齒徒長：自謙年歲徒增而毫無建樹。
⑾懸崖勒馬：引申為人們警悟險境，及時回頭。
⑿害群之馬：比喻危害大眾的人。
⒀千軍萬馬：兵馬眾多。比喻戰爭激烈，聲勢浩大。
⒁蛛絲馬跡：比喻有線索跡象可以尋查推求。
⒂人仰馬翻：形容非常混亂騷動的樣子。
⒃牛頭不對馬嘴：比喻答非所問或事情兩不相符。
⒄風馬牛不相及：比喻事物之間毫不相干。
⒅人有失手，馬有亂蹄：比喻辦事免不了偶生差錯。
⒆一言既出，駟馬難追：比喻話已說出口，難再收回。
⒇路遙知馬力，日久見人心：比喻人心的善惡，須經時間的考驗才能得知。
與馬有關的勵志經文
詩 20:7 有人靠車，有人靠馬，但我們要提到耶和華─我們 神的名。
詩 33:17 靠馬得救是枉然的；馬也不能因力大救人。
詩 147:10 他不喜悅馬的力大，不喜愛人的腿快。
箴 21:31 馬是為打仗之日預備的；得勝乃在乎耶和華。
賽 7:14 因此，主自己要給你們一個兆頭，必有童女懷孕生子，給他起名叫以馬內利（就是 神與我們同在的意思）。
耶 12:5 耶和華說：你若與步行的人同跑，尚且覺累，怎能與馬賽跑呢？你在平安之地，雖然安穩，在約旦河邊的叢林要怎樣行呢？
何 1:7 我卻要憐憫猶大家，使他們靠耶和華─他們的 神得救，不使他們靠弓、刀、爭戰、馬匹，與馬兵得救。
何 14:3 我們不向亞述求救，不騎埃及的馬，也不再對我們手所造的說：你是我們的 神。因為孤兒在你─耶和華那裏得蒙憐憫。
摩 2:15 拿弓的不能站立；腿快的不能逃脫；騎馬的也不能自救。
哈 3:8 耶和華啊，你乘在馬上，坐在得勝的車上，豈是不喜悅江河、向江河發怒氣、向洋海發憤恨嗎？
哈 3:15 你乘馬踐踏紅海，就是踐踏洶湧的大水。
亞 12:4 耶和華說：到那日，我必使一切馬匹驚惶，使騎馬的顛狂。我必看顧猶大家，使列國的一切馬匹瞎眼。
亞 14:20 當那日，馬的鈴鐺上必有「歸耶和華為聖」的這句話。耶和華殿內的鍋必如祭壇前的碗一樣。
太 1:23 說：必有童女懷孕生子；人要稱他的名為以馬內利。（以馬內利翻出來就是「 神與我們同在」。）
路 24:13 正當那日，門徒中有兩個人往一個村子去；這村子名叫以馬忤斯，離耶路撒冷約有二十五里。
啟 19:11 我觀看，見天開了。有一匹白馬，騎在馬上的稱為誠信真實，他審判，爭戰，都按著公義。
⑵天馬行空：比喻才思敏捷豪放，文筆超逸脫俗。
⑶心猿意馬：形容心意不定，不能自持。
⑷走馬看花：比喻略觀事物外象，而不究其底蘊。
⑸車水馬龍：形容車馬絡繹不絕，繁華熱鬧的景象。
⑹馬不停蹄：到處奔行而不止息。形容忙碌不休。
⑺馬耳東風：比喻對事情漠不關心。
⑻馬到成功：比喻成功迅速而順利。
⑼馬首是瞻：比喻毫無主見，服從指揮或跟隨他人進退，不敢稍加違背。
⑽馬齒徒長：自謙年歲徒增而毫無建樹。
⑾懸崖勒馬：引申為人們警悟險境，及時回頭。
⑿害群之馬：比喻危害大眾的人。
⒀千軍萬馬：兵馬眾多。比喻戰爭激烈，聲勢浩大。
⒁蛛絲馬跡：比喻有線索跡象可以尋查推求。
⒂人仰馬翻：形容非常混亂騷動的樣子。
⒃牛頭不對馬嘴：比喻答非所問或事情兩不相符。
⒄風馬牛不相及：比喻事物之間毫不相干。
⒅人有失手，馬有亂蹄：比喻辦事免不了偶生差錯。
⒆一言既出，駟馬難追：比喻話已說出口，難再收回。
⒇路遙知馬力，日久見人心：比喻人心的善惡，須經時間的考驗才能得知。
與馬有關的勵志經文
詩 20:7 有人靠車，有人靠馬，但我們要提到耶和華─我們 神的名。
詩 33:17 靠馬得救是枉然的；馬也不能因力大救人。
詩 147:10 他不喜悅馬的力大，不喜愛人的腿快。
箴 21:31 馬是為打仗之日預備的；得勝乃在乎耶和華。
賽 7:14 因此，主自己要給你們一個兆頭，必有童女懷孕生子，給他起名叫以馬內利（就是 神與我們同在的意思）。
耶 12:5 耶和華說：你若與步行的人同跑，尚且覺累，怎能與馬賽跑呢？你在平安之地，雖然安穩，在約旦河邊的叢林要怎樣行呢？
何 1:7 我卻要憐憫猶大家，使他們靠耶和華─他們的 神得救，不使他們靠弓、刀、爭戰、馬匹，與馬兵得救。
何 14:3 我們不向亞述求救，不騎埃及的馬，也不再對我們手所造的說：你是我們的 神。因為孤兒在你─耶和華那裏得蒙憐憫。
摩 2:15 拿弓的不能站立；腿快的不能逃脫；騎馬的也不能自救。
哈 3:8 耶和華啊，你乘在馬上，坐在得勝的車上，豈是不喜悅江河、向江河發怒氣、向洋海發憤恨嗎？
哈 3:15 你乘馬踐踏紅海，就是踐踏洶湧的大水。
亞 12:4 耶和華說：到那日，我必使一切馬匹驚惶，使騎馬的顛狂。我必看顧猶大家，使列國的一切馬匹瞎眼。
亞 14:20 當那日，馬的鈴鐺上必有「歸耶和華為聖」的這句話。耶和華殿內的鍋必如祭壇前的碗一樣。
太 1:23 說：必有童女懷孕生子；人要稱他的名為以馬內利。（以馬內利翻出來就是「 神與我們同在」。）
路 24:13 正當那日，門徒中有兩個人往一個村子去；這村子名叫以馬忤斯，離耶路撒冷約有二十五里。
啟 19:11 我觀看，見天開了。有一匹白馬，騎在馬上的稱為誠信真實，他審判，爭戰，都按著公義。
2014年1月11日 星期六
人性深層剖析--- 鄙視靈魂七遍
1. 本可進取故作謙卑
2. 空虛時用愛欲填滿
3. 難易之間選擇易
4. 犯錯藉扯同別人慰己
5. 看似自由實乃軟弱
6. 鄙夷惡臉不知正屬己臉
7. 不甘污泥卻畏首畏尾
我也是如此認識自己麼 ?
十架下罪奴
耶穌基督的奴僕
永恆矛盾要來永恆釋放 !
我曾七次鄙視自己的靈魂：它本可進取卻故作謙卑；它在空虛時用愛欲來填充；在困難和容易之間它選擇容易；它犯了錯，卻藉由別人也會犯錯來寬慰自己；它自由但軟弱；它鄙夷一張醜惡的嘴臉，卻不知那正是自己面具中的一副；它側身於生活的污泥，雖不甘心卻又畏首畏尾。@閱讀社會 ——紀伯倫
我曾七次鄙視自己的靈魂：它本可進取卻故作謙卑；它在空虛時用愛欲來填充；在困難和容易之間它選擇容易；它犯了錯，卻藉由別人也會犯錯來寬慰自己；它自由但軟弱；它鄙夷一張醜惡的嘴臉，卻不知那正是自己面具中的一副；它側身於生活的污泥，雖不甘心卻又畏首畏尾。@閱讀社會 ——紀伯倫
2014年1月7日 星期二
For The Beauty of The Earth
For the beauty of the earth,
For the glory of the skies;
For the love which from our birth,
Over and around us lies;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For the wonder of each hour,
Of the day and of the night;
Hill and vale and tree and flow'r,
Sun and moon, and stars of light;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For the joy of ear and eye,
For the heart and mind's delight;
For the mystic harmony,
Linking sense to sound and sight;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For the joy of human love,
Brother, sister, parent, child;
Friends on Earth and friends above,
For all gentle thoughts and mild;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For Thy church that evermore,
Lifteth holy hands above;
Off'ring up on ev'ry shore,
Her pure sacrifice of love;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For the martyrs crown of light,
For Thy prophets eagle eye,
For Thy bold confessors might,
For the lips of infancy.
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For Thy virgins robes of snow,
For Thy maiden mother mild,
For Thyself, with hearts aglow,
Jesu, Victim undefiled.
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For Thyself, best Gift Divine,
To the world so freely given,
For that great, great love of Thine,
Peace on earth and joy in heaven.
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
Amen.
For the beauty of each hour,
Folliott S. Pierpoint, 1864
For the glory of the skies;
For the love which from our birth,
Over and around us lies;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For the wonder of each hour,
Of the day and of the night;
Hill and vale and tree and flow'r,
Sun and moon, and stars of light;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For the joy of ear and eye,
For the heart and mind's delight;
For the mystic harmony,
Linking sense to sound and sight;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For the joy of human love,
Brother, sister, parent, child;
Friends on Earth and friends above,
For all gentle thoughts and mild;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For Thy church that evermore,
Lifteth holy hands above;
Off'ring up on ev'ry shore,
Her pure sacrifice of love;
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For the martyrs crown of light,
For Thy prophets eagle eye,
For Thy bold confessors might,
For the lips of infancy.
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For Thy virgins robes of snow,
For Thy maiden mother mild,
For Thyself, with hearts aglow,
Jesu, Victim undefiled.
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
For Thyself, best Gift Divine,
To the world so freely given,
For that great, great love of Thine,
Peace on earth and joy in heaven.
Lord of all, to Thee we raise
This, our hymn of grateful praise.
Amen.
For the beauty of each hour,
Folliott S. Pierpoint, 1864
2014年1月5日 星期日
有意思的說話
Philip KO 從加傳來了下面有意思的說話:
一位老人的九句話
1、不要奢望別人給你經濟上的任何幫助，錢對任何人都是不夠用的。 （學會給與）
2、朋友幫你是善事，是道義；朋友不幫你也無可厚非，不該心懷怨尤，人家不欠你的！ （學會理解）
3、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你，只有你自己，所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福，才是你需要做的，畢竟只有自己必須和你生死與共，休戚相關。（學會堅強）
4、不要看貧富交朋友，他有億萬家財跟你一毛錢關係都沒有，別把自己弄成哈巴狗。他也許一無所有卻可以把唯一的饅頭分給你。 （學會分辨）
⋯⋯
5、不要為了經濟富有的朋友疏遠了精神富有的朋友，慢慢你會明白，經濟上富裕的朋友可以帶你吃喝玩樂，也可以帶給你複雜紛亂的世俗煩惱，精神富有的朋友也許只能帶你去田野裡，去溪流畔，沒有美酒佳餚，沒有香檳、咖啡、沒有舞池，可是能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。 （學會自重）
6、可以相信世上真的有浪漫美好的愛情，但是它只屬於牛郎織女、梁山伯祝英台、還有外國的羅密歐和朱麗葉。因為他們都沒有活很久。而我們是要活很久的。 （學會珍惜）
7、不管你因為什麼結婚，只要你有了孩子，你就要愛這個家，不管它多麼簡陋多麼寒冷，你都有義務讓它溫馨起來，因為你是父母！ （學會承擔）
8、我們的青春眨眼間就沒有了，皺紋一條一條的爬到眼角，我們阻止不了歲月破壞我們的容顏，可是我們可以讓心在歲月中慢慢磨礪，如蚌中的沙，慢慢的光潤起來，等到我們發蒼齒搖、步履蹣跚的時候，還可以讓珍珠的光澤暈紅最後的行程，不是嗎？ （學會成長）
9、不要執著，人生有很多不如意，世界不會迎合你，地球不是為你轉的，所以不要執著於擁有，連我們都只是紅塵的過客，生是赤條條的來，死又能帶走什麼呢？ （學會放下）
號稱 2013年最有深度的10句話，你領悟了幾句？
【第一句】被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以，絕不去恨人。
【第二句】緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會流淚。
【第三句】不同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子了。
【第四句】學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。
【第五句】成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。
【第六句】錢有兩種：花掉的是錢，是財產；沒花掉的是“紙”，是遺產。
【第七句】把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事。
【第八句】管好自的嘴，"良言一句三冬暖，傷人一語六月寒” 敏事慎言，話多無益。
【第九句】這個世界，有兩件事我們不能不做：一是平心靜氣趕路，二是停下來看看自己是否擁有一份好心態∼好心態是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。
【第十句】人活著一天，就是有福氣，就應該珍惜，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
一位老人的九句話
1、不要奢望別人給你經濟上的任何幫助，錢對任何人都是不夠用的。 （學會給與）
2、朋友幫你是善事，是道義；朋友不幫你也無可厚非，不該心懷怨尤，人家不欠你的！ （學會理解）
3、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你，只有你自己，所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福，才是你需要做的，畢竟只有自己必須和你生死與共，休戚相關。（學會堅強）
4、不要看貧富交朋友，他有億萬家財跟你一毛錢關係都沒有，別把自己弄成哈巴狗。他也許一無所有卻可以把唯一的饅頭分給你。 （學會分辨）
⋯⋯
5、不要為了經濟富有的朋友疏遠了精神富有的朋友，慢慢你會明白，經濟上富裕的朋友可以帶你吃喝玩樂，也可以帶給你複雜紛亂的世俗煩惱，精神富有的朋友也許只能帶你去田野裡，去溪流畔，沒有美酒佳餚，沒有香檳、咖啡、沒有舞池，可是能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。 （學會自重）
6、可以相信世上真的有浪漫美好的愛情，但是它只屬於牛郎織女、梁山伯祝英台、還有外國的羅密歐和朱麗葉。因為他們都沒有活很久。而我們是要活很久的。 （學會珍惜）
7、不管你因為什麼結婚，只要你有了孩子，你就要愛這個家，不管它多麼簡陋多麼寒冷，你都有義務讓它溫馨起來，因為你是父母！ （學會承擔）
8、我們的青春眨眼間就沒有了，皺紋一條一條的爬到眼角，我們阻止不了歲月破壞我們的容顏，可是我們可以讓心在歲月中慢慢磨礪，如蚌中的沙，慢慢的光潤起來，等到我們發蒼齒搖、步履蹣跚的時候，還可以讓珍珠的光澤暈紅最後的行程，不是嗎？ （學會成長）
9、不要執著，人生有很多不如意，世界不會迎合你，地球不是為你轉的，所以不要執著於擁有，連我們都只是紅塵的過客，生是赤條條的來，死又能帶走什麼呢？ （學會放下）
號稱 2013年最有深度的10句話，你領悟了幾句？
【第一句】被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以，絕不去恨人。
【第二句】緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會流淚。
【第三句】不同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子了。
【第四句】學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。
【第五句】成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。
【第六句】錢有兩種：花掉的是錢，是財產；沒花掉的是“紙”，是遺產。
【第七句】把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事。
【第八句】管好自的嘴，"良言一句三冬暖，傷人一語六月寒” 敏事慎言，話多無益。
【第九句】這個世界，有兩件事我們不能不做：一是平心靜氣趕路，二是停下來看看自己是否擁有一份好心態∼好心態是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。
【第十句】人活著一天，就是有福氣，就應該珍惜，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
2014年1月4日 星期六
2014年1月3日 星期五
這段話可以抄下來帖在牆上
1、低調做人你會一次比一次穩健；
2、高調做事你會一次比一次優秀；
3、成功的時候不要忘記過去；
4、失敗的時候不要忘記還有未來；
5、有望得到的要努力；
6、無望得到的別介意；
7、再煩也別忘記微笑；
8、再急也要注意語氣；
9、再苦也不忘堅持；
10、再累也要愛自己。
2、高調做事你會一次比一次優秀；
3、成功的時候不要忘記過去；
4、失敗的時候不要忘記還有未來；
5、有望得到的要努力；
6、無望得到的別介意；
7、再煩也別忘記微笑；
8、再急也要注意語氣；
9、再苦也不忘堅持；
10、再累也要愛自己。
2014年1月2日 星期四
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