健身之美

1. 胸怀是委屈撑出来的；
2. 烦恼是自己穷想出来的；
3. 痛苦是与人比出来的；
4. 疾病是不良习惯造出来的；
5. 心态是经历炼出来的；
6. 快乐是知足养出来的；
7. 健康是步行走出来的。

慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；
解脱才更自在，放下自然轻松。—— 麦家