2013年4月22日 星期一

不要杞人憂天

美國學術期刊《Clinical Psychological Science》(臨牀心理科學)最近一篇文章指出,魯莽 rash或杞人憂天(Ruminating)的孩子長大後患上抑鬱症(Depression)機會比其他小孩為高。喜’Brooding’(盤算)的孩子大多數都喜歡’Ruminating’(杞人憂天),他們經常擔心負面的事。有這樣性格的孩子染上抑鬱症的機會也較大。專家建議這些孩子應學習’Distraction’(分心)的技巧,把思維不再放在負面的事情上。魯莽和衝動(Impulsive)有點相似。衝動的孩子染上惡習(例如吸煙喝酒等行為)的機會比一般小孩高。染上惡習的孩子較容易患上抑鬱症。大家要留意身邊小孩有沒有這些性格。

 馮強 懷抱天下

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