讀書對身體有7個好處

美國《讀者文摘》上一篇報導指出，讀書對健康大有裨益：

1.預防大腦衰老

2.減壓

3.提高記憶力

4.生活方式更健康

5.注意力更加集中

6.緩解疼痛

7.治療抑鬱